H*5様 総額20万円 ホームジム 一式 ウエイトトレーニング 直接引取限定 1 楽天市場】ホームジムDX BODYMAKER ボディメーカー 筋トレ 筋肉 自宅
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商品説明
直接、引き取っていただける方限定でのお取引でよろしくお願いいたします。（※岡山県倉敷市在住 分解した状態でお渡しします。10月いっぱいで引き取っていただける方。）ホームジムご検討の方は全て揃っていますのですぐに始めることができます。写真の部屋は4.6畳になっております。現在、バラ売りは考えておりません。商品の内容は以下の通りです。※写真に写っているもの全てではないためご確認お願いします。・WASAI ハーフラック BIG3 懸垂 ディップス 耐荷重150kg・TOP FILM 可変式ダンベル 40kg×2個 台座付き・STEADY トレーニングベンチ 耐荷重330kg・BODY RAJA ジムマット×12枚 50cm×50cm×2cm・ジョイントマット×6枚 61cm×61cm×1.1cm・IROTEC オリンピックシャフト 1本 オリンピックカラー 1セット×2個 ラバーバーベル 20kg×4枚 15kg×2枚 10kg×2枚 5kg×2枚 2.5kg×4枚 1.25kg×4枚 合計155kg ラック付き・オマケ ジムマットとジョイントマットの間に敷いている合板 ベルト等トレーニング用品もお付けいたします。（必要な方のみ）ご不明な点がございましたらお気軽にコメントお待ちしております。
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし","細かな使用感・傷・汚れはあるが、目立たない |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 未定 |
| 発送元の地域: | 岡山県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
レビュー
商品の評価：
4.4点(2809件)
- りちぇお1980
- 競技系スポーツの基礎の筋トレとしては、十分な内容です。 ダンベルトレーニングの基礎意外の変化トレーニングがもっとあれば、さらなに良しでした。 ストレッチのレパートリーが思いの他、たくさん有り参考になりました。
- かんしゃかんしゃ
- ローカル筋、特にドローインの正しいやり方については、勉強になりました。 格闘技、陸上競技、ラグビーなどの競技をしている人にとっても、けがをしない体作りに役立つ一冊だと思います。
- ardeo2002
- 中古品ならではのほんの少しのスレ等ありますが本の中ページは綺麗でした。中身が読みたかっただけなのでお得に購入できてよかったです。
- nekoneko8753
- 体が硬く、このままではどんどん硬くなると焦っていました。評判の良かったこちらを購入。 まだ1週間しか行っていませんが、痛きもちよいです。 効果があれば、あぐらもかけないほど超超硬い旦那さんにもやらせます！
- 『ひぃ』
- パーソナルトレーナーに進められて購入しました。 筋肉の仕組みが理解できて、トレーナーの言っていることが理解できるようになりました。 今後の筋トレに役立てたいと思います。
- ケン０１１６
- 新聞の広告で気になっていたので購入しました。 ズボラだし、運動嫌いなあたしにピッタリです！！ 無理をしないで楽しく出来そうです。
- ライ6382
- 何か気分が落ち込んでいた時読んで救われた。有難う御座います。色々な場面や自分に欠けていることなど気付かされ良かったです。
- でりこ1015
- すぐに届きました。小学３年生のからだの固い息子用に購入。写真がわかりやすく、みやすいです。DVDもついているので、動きを説明する手間も省け助かります。つづけていって体がやわらかくなるといいです。
- かいと0632
- 産後ダイエット用に購入しました。少しやったたけで結構汗が出てびっくりしました。
- らい1212
- 私もこの本にもっと早く出会いたかったです。 笠原先生の整体院にも行ってきました。 うき指は左足だけと思っていましたが、両足ともうき指でした。 左足の外反母趾と左膝の痛みの対処法を教えていただきました。 31ページの固定法をしていただき、足裏の接地がコツなくできる感じです。 ゆるかかと歩きなど歩き方を試したり、リゲッタやニューバランスの靴を履いてもなかなか上手に歩けないのですが、自分でも地道に努力してテーピングや包帯の固定を覚え、3本指テーピング靴下を履いて足の不調を治したいです。 ちなみに手はヘバテープをするほどではなかったようですが、整体院で教えていただいたマッサージ方法で指が曲がるようになってきました。 私にはあっているようです。 笠原先生の別の本も読んでみたいです。
- あーちゃんsw
- とても読みやすく DVDも付いていて子供と一緒にやっています。ありがとうございます。
- kotamama39
- 本を見てびっくり。会話の文章ばかりでストレッチは、ほんの少しだけでこの値段はひどい。
- インフルエンザ大流行
- 通っている整骨院で簡単にできる体操を教えて頂くのですが、長続きしためしがなく、 先生からラジオ体操はどうですか？と。 呆れられたのかなぁとおかしく思いながらも、午前６時半のラジオ放送に合わせて開始。 第２体操が全然思い出せないのがもどかしくて、DVDを買うことにしました。 今は由紀さんにあわせての日課です。 目標は３週間。 これを超えると習慣化できると先生から励まされています。
- N0503
- とても興味のある骨盤力でしたので、楽しく読ませていただいておりますが、なんせ文字がおおいので、 絵が欲しいなとおもいましたが、文字でつたえないと伝わらないところです。
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