【引取限定】American barbell トレーニングバー（15kg） Training Bar – American Barbell
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商品説明
American Barbell製 OB15-CH-E トレーニングバーです。パワーバーを新規購入し、入れ替えのため出品します。2025年12月末まで使用していました。全長2010mmのため、一般的な2200mmバーと比べて取り回しが良く、家庭用・省スペース環境でも扱いやすいバーです。※シャフト径は25mmです。一般的な男性用オリンピックバー（28mm）とは異なりますのでご注意ください。※スリーブ径は50mmです（オリンピックプレート対応）。シャフト径とスリーブ径を混同されないようご注意ください。【購入時期・購入先】・2020年1月頃に購入・American Barbell公式サイトより購入（※現在は日本での公式販売なし）【状態】・使用に支障はありません・遠目では比較的きれいですが、使用に伴う傷や汚れがあります（写真を参照ください。）・スリーブ：ラバープレート使用による黒ずみ、プレート着脱および収納時の擦り傷・シャフト：細かい点錆が複数あります・ナーリング：黒ずみあり中古品であることをご理解ください。細かい状態を気にされる方はご遠慮ください。OB15-CH 公式サイト記載スペック（参考）・重量：15kg・全長：2010mm・シャフト径：25mm・スリーブ径：50mm（オリンピックプレート対応）・シャフト素材：合金鋼・シャフト仕上げ：ハードクローム・スリーブ仕上げ：ハードクローム・回転機構：ベアリング・センターローレット：なし・製造国：Made in USA※上記はAmerican Barbell公式サイト掲載仕様を参考に記載しています。【受け渡し方法】・スポーツセンター駅（千葉県千葉市）にて直接引取のみ・受取時間 平日：20時〜21時（仕事のため要調整） 土日：要相談 上の条件に合致しても、当方の都合によってはご希望される日時で受取できないこともご承知おきください。申し訳ありませんが、宜しくお願い致します。【梱包について】・購入時の筒に収納した状態でお渡しします・筒内に緩衝材は入れていません（ベアリング部が筒に対してギリギリのサイズのため）【その他】・ノークレーム・ノーリターンでお願いいたします・ご不明点は必ず購入前にコメントください
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>バーベルシャフト |
|---|---|
| 商品の状態: | 傷や汚れあり","多くの人が見てわかるような傷や汚れがある |
| 配送料の負担: | 着払い(購入者負担) |
| 配送の方法: | 未定 |
| 発送元の地域: | 千葉県 |
| 発送までの日数: | 4~7日で発送 |
レビュー
商品の評価：
4.4点(2751件)
- べ4390
- DVD付なのでわかりやすい。普段使わない筋肉を使っているようで、腰痛も少し改善された気がする。
- 40代 男性5533
- しんごクンのウエストに憧れて…。 結構効きます！
- はるな567
- なかなか続けられていませんが、少しずつやっていきます。
- highbird307
- ★アメブロのパワフルな周子さんのまんまの本で嬉しかったです。 人間感謝を忘れてはいけないなぁと改めて思いました。 周子さんと旦那さんの出会いなどは微笑ましく読みましたが その他は勝手に母親気分になり泣きながら読んでました。 内村君と子供が同年代なので成人してしまいましたし出来れば 自分の子育て中に読みたかったです。もっと号泣かも； 今子育て中の方が読まれるともっと意味深く読めると思います。 ★タイトルが「自分を生んでくれた人」って事で内村君が著者じゃ 無いのにどういう事？ともやもやしていたのですが、そのタイトルの 謎も解けてスッキリしました。このタイトルの意味もやっぱり泣けます。 ますます内村家を応援したくなりました。ほんといい子に育ってて 感動です。うちもそうでしたがやっぱり子供は褒めよ育てよに付きます。
- 6-4-3のダブルプレー
- 色々トレーニングをやっていますが、体が硬いと筋肉のパワーがうまく生かせないと思って購入しました。
- 夏だ！お化けだ！
- マンションなので朝早くは本気ではできないなと感じています。
- donwoo
- 体を鍛えることに興味がある人向けの本であり、それ以外の人には薦められません。
- そそい
- 身体のことを現在勉強中！ とても分かりやすく、購入してよかったです。 初心者の私にもわかりやすい内容でした。
- alre
- 本とＤＶＤの組み合わせですが、本では主にこのダイエット法の元となる理論が記されており、ＤＶＤでは実際の動きなどを説明する内容となっています。 摂取するカロリーをただ少なくするダイエット法では倹約遺伝子が目覚め太りやすくなるのですがこのダイエット法であればリバウンドもせずある程度自由に食べたいものも食べることもできます。 食事制限のダイエットでは若いうちは良くても歳をとってから骨折や肌質などのしっぺ返しが来ますが筋肉を増強することでお肌をはじめ体全体の代謝が良くなるという期待もできると思うのでそのような観点からもこのダイエット法をおすすめします。 なお筋肉が付くと太く見える、ゴツく見えると思われる方もいらっしゃると思いますが大きい筋肉（広背筋や腹直筋など）やインナーマッスルを鍛えてもさほど筋肉が付いたようには見えません。むしろ引き締まって見えるものです。
- ｗａｋａｔｏｍｏ
- 色んなコース紹介されていて、興味を持った。 紹介人として知り合いがたくさん出ていたのも、楽しかった＾＾
- フジ0187
- ストレッチと呼吸法の関係が良く分かりました。 今まで見たり聞いたりしてきたことが、この本のおかげですっきりしましたね。 ページ数は少ないけれどとっても為になりました。 言葉や映像が多ければいいってことではないですよね。 ちょうどいい量の本だと思います。
- krrt
- 気になっていた記事があって大変ためになって満足しています。
- 冷や飯8943
- 高校生の娘と一緒にやってみました。きちんとやると本当に汗がでてきて。。。最初は通してDVDを見ながらやったので、ヨガのころには疲れてきて手抜きに。その後はラジオ体操を２回、間にヨガかバレエを入れる。のパターンにしました。まだ痩せたとは言えないけど、健康的になった気がしています。
- kat9444
- 本の方にはトレーニング方法は書いてありません。ＤＶＤに「吉川メソッド」の一部と思われるトレーニングが紹介してあります。 個人的にはこの本は『詳しい入会案内書』だと思います。
- tika8532
- 届いて早速ストレッチしました。寝る前のストレッチとかは、気分がスッキリして気持ちよかったです。
- 金太郎8458
- 内容的には歪みというより日々のストレッチ的な軽いものでした。 自分的には、自分で整体が出来ちゃうようながっつり系を期待していたのでちょっと期待はずれかな。 部分的な首、肩、腰などを攻めたい方にはいいのではないでしょうか？ あと、本が開きっぱなしでみれるといいんだけどなぁ
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