可変式ダンベル 20kg×1ケ 筋トレ器具 トレーニング ※① 美品✨ ダンベル 可変式 20kg 筋トレ ダンベルセット プレート バーベル
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商品説明
可変式ダンベル ※①\r20kg 4kg刻み 1個セット⚠️写真は2個ですが、こちら1個のセットです。⚠️必ず※②も同時購入して下さい\r⚠️同時購入なさらない場合はキャンセルさせて頂きますのでご了承下さい。\r購入して、トレーニングを数回しましたが肘を痛めてしまい治る見込みがないので出品しました。かなり美品かと思います。不具合もなくサビもありません。寸法：\r本体：横35 高さ17 奥行18\r台：横40 高さ8 奥行18\r\r片手で重量変更が可能な可変式ダンベルです。\r☆重さは、2kg-4kg-8kg-12kg-16kg-20kgの６段階です。\r\rグリップ部にはローレット加工で滑りにくく、グリップ力が高い。\r☆デザインはスタイリッシュなコンパクト可変式ダンベル。\r\r☆片手で重量変更が出来るので、\rインターバルを取らず段階的に重量を下げる最後の追い込みに便利。
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベル・鉄アレイ |
|---|---|
| 商品の状態: | 未使用に近い","数回使用し、あまり使用感がない |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 岡山県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
レビュー
商品の評価：
4.4点(2766件)
- soraumi443
- 今まで、借りて新入社員教育でＤＶＤを利用していました。 自分も含めてしっかりと習ったりする体操ではない感覚でしたが、所さんのそこんところ、ズムサタ他で取り上げられており、購入、役に立ちます。 汚してしまったので新品を購入し貸主に返却します。
- カープファンさん
- 書いてあることは，一々もっともです。 問題は実行できるかですね。 トホホ…
- 紫棘
- ＤＶＤが付いているので分かりやすです。近所とかでやっているラジオ体操は、見本がバラバラなので助かります。 ＮＨＫのラジオ体操に行った時、前の人を見てはだめですよとラジオ体操の先生が言っていました。 なんといっても身近に出来るのが一番いいです。 この本は、お勧めですよ。
- ぽんとりす
- さっそくＤＶＤを見ながら、昔は簡単に出来たのに〜今はできません。それだけ、体の使ってないところがあるんですね。１回で筋肉痛です。これから、少しずつやっていきます。ひとりでやるよりＤＶＤを見ながらやると何人かで一緒にやっている気分になり、継続できそうです。
- taka323444
- まだ使い始めですが、目のトレーニングには良いと思います。 効果が楽しみです。
- おさけだいすき4874
- 贈呈した友人にとても喜んでもらえました。 ありがとうございました。
- おかゆ0402
- 運動不足なため体力に自信がなく、どうかな？と思いながらやってみました。 確かに辛かったです。フォームが出来てるか分かりませんが、一生懸命 あきらめずに続けることが大事だと思いました。結果はまだ出ませんが、 (回数が少ないため）メリハリのある体型になれるよう頑張ります。 筋肉もりもりにならないということが嬉しいですね。
- chi3150
- 物凄い運動不足で、常に冷え性、頭痛、肩こりなど体調不良・・何とかしたいと思いこちらを買ってみました。 初日、フルで1度やってみました。 良く眠れたし、いつも横向きじゃなきゃ寝れなくて苦しむのに上向きで眠れました。ちょっとびっくりです。けど下腹部が生理痛のような痛みです（筋肉痛）。 二日目終えて思ったよりきついなぁ〜と思ってます。 でも続けてみたいなと思います。。これが出来ないようじゃほかの運動も無理だと思うんで。 以下欲を言えば、という点です。 ○息を吸う、吐くをマークだけじゃなくて音で言ってくれると画面を見ないで動きに集中できるのになぁ・・ ○「これを左右3セット」というだけでなく、その分を一緒にＤＶＤでもやって欲しい。ＤＶＤで一緒にやれば完了にしたい。 ○なんとか軍曹がやってたＤＶＤのようなノリがちょっと欲しい（笑）。頑張ったねとか言って欲しいかも（笑）。 ○セルフ10分間って言うけど10分じゃ絶対終わらない〜。
- mk1974hk
- とてもわかりやすくて勉強になりましたよ。
- 竜0454
- なかなか外で運動できませんが、これはテレビを見ながら体を動かす事ができるので、少し暇があれば利用でき良いです。
- natsu0482
- 中古でも全く問題ありません。お安く購入できました。
- kilio2451
- 今までの常識を変える発想でした、あらゆるスポーツだけなく、私のような高齢者にも必要なストレッチです、早速実行しています。 空手道八段、８０歳。
- 鬼太郎5260
- 特命係長の収録にむけて、体を作っていく様子が書かれています。 鍛えられるもんなんですね。凄い！
- あ〜るちるち
- 実はスゴイ！ぅん、ホントに凄いですね〜。 第一の二番目の動きは、目から鱗でしたね、ぃや、しんどいこと。でもこれはなかなか体幹の筋肉に利きますな。良い運動であることが解ります。ＤＶＤが付いていますので、映像で確認しながら進めていけるのもありがたいところでしょうか。 ほんとうに正しくラヂヲ体操をしていなかったということが良く分かりましたね。ひととおりやり終えると汗がかなり出ます。これは良いエクササイズであることを納得させられます。ポイントをおさえて全身運動の効果をいただきたいと思います。 めたぼぎみのおなかにちょっとは効くかしらね〜、がんばって続けてみたいと思います。 「ねぇねぇビューティフルエイジングにも効果あるそうですよん、いっしょにやらない？いゃなの？けっこう楽しいよん、あ〜そぅ」残念！（シクシク）
- のっちゃん5196
- 真剣にやると、結構な運動量です。最近は、腰痛がらくになってきました。
- ぺいぺい5257
- 何気なくやっていた ラジオ体操が こんなに奥が深いとは思いませんでした 健康のためにも 書かれている内容を守って がんばろうという気にさせてくれました。
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